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什么方法治疗近视眼好?

分享者:山药更新时间:2018-03-07 11:23:41247阅读
专家
杨洋 副主任医师
眼科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

中国人近视的比例实在太高了,直到今天为此,治疗近视的最好方法莫过于自己在家里自己治疗近视眼了。作为一种比较复杂的疾病,什么方法治疗近视眼好?才可以呢?

什么方法治疗近视眼好?
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第一:远近交替互看法: 此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备,也就是看远方三分钟,再看手掌一分钟,然后再看远方,再看手掌。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。另外,如果让孩子坚持每天练一会乒乓球,对消除眼睛疲劳,恢复视力很好的效果。打乒乓球博主亲自试过也是一种治疗近视眼的方法。

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第二:转眼球方法: 每天找一个固定的时间转动眼球,顺时针方向转30圈,逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长,两个方法转得50——100圈更好。

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第三:眨眼睛疗法: 此法要经常进行,只要休息的时候,就眨眼100-300次,方法是头向后仰并不停的眨眼,特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦,眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。

注意事项

真目明眼膏能有效地补充眼部营养,改善眼部血液循环调节视神经,从而有效消除视疲劳,改善和提高视力。

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近视眼

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常! “炊夥郑杭傩越、真性近视、混合性近视! “床”湫灾史郑旱ゴ啃越、病理性近视、进行性近视! “辞獬煞址郑呵市越、屈光率性近视、轴性近视。

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